¿Cómo colocarse en la pista de pádel?
Cuando empezamos a practicar pádel muy poco tenemos en cuenta las posiciones más indicadas para ubicarnos en la pista, sin embargo, es un pequeño detalle que hace una gran diferencia, y muchas veces notamos esto cuando ya estamos en un nivel un poco más avanzado.
La idea de crear esta pequeña guía es que todo aquel que se esté iniciando en el pádel sea capaz de comprender cuáles son las mejores zonas para ubicarse, de manera que pueda ir construyendo su metodología de juego con las bases más firmes.
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Ubicación del jugador en la pista de pádel
Saber posicionarnos en la pista nos facilita otras acciones como determinar con qué potencia daremos los golpes, que empuñadura nos viene mejor y más. Esto nos permite tener un control mayor a la hora de hacer swing y todos esos otros detalles por los que solemos preocuparnos antes y que cuando somos más avanzados es que entendemos que la posición es el principio de todo esto.
A continuación, te explicaremos cuáles son las zonas de la pista, así como las distintas posiciones que puedes adoptar según lo que quieras hacer, bien sea sacar, restar y otros.
Zonas de la pista
En una pista de pádel encontramos 3 zonas, de ataque, de transición y de defensa.
- Zona de ataque: esta va desde la red hasta la primera línea; esta genera una presión hacia el equipo rival, incluso es aquí donde podremos apreciar la mayor cantidad de puntos. Usualmente, el equipo que lleve un mayor dominio del juego tiende a presionar a su rival para que este se vaya desplazando al fondo.
- Zona de transición: Desde la línea de zona de ataque hasta la línea que lleva una dirección hacia la pared del fondo; tal como lo puedes intuir por su nombre, esta solo es una zona de paso, los jugadores no duran tanto tiempo en ella, solo lo necesario para pasar a otra zona.
- Zona de defensa: desde donde termina la zona de transición hasta la pared; aquí se llevan a cabo golpes de defensa, protección y contención. Esta posición es menos exigente a nivel físico y los jugadores tienden a sentirse bastante cómodos, sin embargo, si el equipo contrario cuenta con grandes habilidades, este puede verse un poco expuesto. La idea, a la hora de jugar en esta zona, es llevar al equipo contrario hasta su propia zona de defensa.
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¿Cómo posicionarse correctamente en cada zona?
- Lo primero que debes saber es que un jugador completo es capaz de desenvolverse bien en cada una de las zonas, lógicamente veremos un mayor dominio de alguna zona, sin embargo, lo ideal es que sea capaz de hacer un juego exitoso sin importar donde se ubique.
- Un consejo que se repite mucho entre los entrenadores de pádel hacia sus estudiantes, es que se ubiquen en el lado contrario de su mano dominante. Es decir, si son personas zurdas, lo ideal es que se ubiquen en el lado derecho, de modo que puedan atacar de forma mucho más cómoda las bolas centrales y no solo las que vayan a su lado.
- Si te ubicas en el fondo, un punto ideal es colocarse en el centro de un cuadro y uno o dos pasos por detrás de la línea de ataque. Esto te permite tener una visión bastante amplia del juego, así como recibir mejor las bolas centrales y las que vienen cerca de la pared de tu extremo.
- Para la zona de transición es un poco más complicado, ya que aquí no tienes ventaja sobre ningún tipo de bola, por lo que muy pocos jugadores tienden a permanecer tanto tiempo allí. Lo ideal es que uses esta posición nada más como zona de paso y evites permanecer tiempo extra si no te sientes en confort.
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Arturo Pérez
Mi nombre es Arturo, y soy me dedico al mundo de las inversiones y a todo lo que tiene que ver con el pádel. Siempre me ha encantado este deporte desde la primera vez que lo practiqué y gracias al equipo con el que trabajo he ido adquiriendo conocimientos con el tiempo. Por eso cree la web para que todo el mundo tenga esos conocimientos y pueda ayudar a la gente a comprar de manera responsable y acertada.
